健康小貼士

中醫認為，背脊為督脈所在，主宰全身陽氣。脊柱兩側為足太陽膀胱經，貫穿全身。背部脊柱兩側共有53個穴位。

而且五臟腑都係在背部，如心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部。 。這些經絡運行氣血，連接臟腑。經絡、按摩可以刺激這些穴位，起到疏通經絡、活血壯陽、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和臟腑的作用，從而達到達到陰陽平衡、健康長壽的目的。

中醫經絡理論 現代醫學證明，背部皮膚下有大量功能強大的免疫細胞，處於“休眠”狀態。背部按摩可以刺激這些細胞，激活它們的功能，讓它們“甦醒”，跑到全身各處，投入戰鬥的行列，促進背部乃至全身的血液循環，然後通過神經系統進行傳導。和經絡，促進局部乃至全身的血液循環，增強內分泌和神經系統的功能，提高人體的免疫力和抗病能力，進而調和全身。內臟、組織，達到祛病強身的目的。

因此，搥背按摩可以達到祛病強身無病的目的。

下列按摩椅非常適合老年人，8個推定穴位按摩，適合身高1.7米以下的人，每天使用半小時，可以增強體質。