নিয়মিত ম্যাসাজের উপকারিতা

1. রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত.ম্যাসেজ সম্পূর্ণরূপে যান্ত্রিক উদ্দীপনার মাধ্যমে হয়, তাই ম্যাসেজের সময়কালের পরে, আমরা পেশীগুলির উদ্দীপনা অনুভব করব এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তাপ উৎপন্ন করব।কারণ ম্যাসাজ হল, চাপের প্রভাবে শিরা এবং রক্তনালীগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে চেপে যায়, যার ফলে হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনের গতি ত্বরান্বিত হয়, তারপরে এই সময়ের মধ্যে পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি বৃদ্ধি পায়, যা স্থানীয় ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করবে।উচ্চ, দীর্ঘমেয়াদী ম্যাসেজ রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করবে, মস্তিষ্কের অক্সিজেন সরবরাহও খুব পর্যাপ্ত, এবং আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যকে উন্নীত করবে।2. ইমিউন ফাংশন উন্নত করা আমাদের শরীরের দীর্ঘমেয়াদী ম্যাসেজ শরীরের অনাক্রম্যতা উন্নত করবে, যার ফলে অনেক সাধারণ রোগ প্রতিরোধ করা হবে।ম্যাসেজ প্রক্রিয়া চলাকালীন আমরা দাজুই পয়েন্ট ম্যাসেজ করি।এই বিন্দুটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করবে এবং শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়াবে।জুসানলি এবং ইয়ংকুয়ান পয়েন্টে টিপলে শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা উন্নত হবে, তারপরে ঠান্ডা লাগার হার অনেক কমে যাবে।3. অন্তঃস্রাব নিয়ন্ত্রণ.এখন যেহেতু মানুষের জীবনযাপনের অভ্যাস উপ-স্বাস্থ্যের মধ্যে রয়েছে, তাই শরীরের অন্তঃস্রাব সহজেই ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়।এই সময়ে, আমরা স্থূলতা এবং seborrhoea চিকিত্সার সাহায্য করার জন্য Fenglong, Sanjiaoshu, Gaoling, ইত্যাদি আকুপাংচার পয়েন্ট টিপুন।যৌন চুল পড়ার মতো লক্ষণগুলি শরীরকে সুস্থ করে তোলে।আকুপাংচার পয়েন্ট জুসানলি মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে দাগের বৃষ্টিপাত এড়ানো যায় এবং একটি নির্দিষ্ট সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্যের প্রভাব রয়েছে।4. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল peristalsis নিয়ন্ত্রণ.গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি শরীরের পুষ্টি শোষণ করার ক্ষমতা নির্ধারণ করে।দ্রুত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল peristalsis, দ্রুত শরীর থেকে বর্জ্য শরীর থেকে নিষ্কাশন করা হবে, এইভাবে একটি detoxification প্রভাব খেলে।গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেরিস্টালসিসের গতি সামঞ্জস্য করতে উইশু, পিশু, দাচাংশু ইত্যাদির আকুপাংচার পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করুন, যার ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।5. স্নায়ুতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করা স্নায়ুতন্ত্র সরাসরি মস্তিষ্কের উত্তেজনাকে প্রভাবিত করে, তাই ম্যাসেজ স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনাকে সামঞ্জস্য করতে পারে।ম্যাসেজ পয়েন্টগুলি হল সূর্যের একুপয়েন্ট, ইন্টাং, ইত্যাদি, যাতে মস্তিষ্ক বাধার অবস্থায় থাকে, অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়ানো ঘুমের মান উন্নত করতে পারে।


পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২৩-২০২১